Drums Alive ist ein Ganzkörpertraining mit einem großen Gymnastikball und Drums Sticks. Es baut Stress ab, macht den Kopf frei und trainiert Herz- Kreislauf. Die Kombination von Elemente des Fitnesstrainings mit tänzerischen Einlagen und Aerobicschritten ist ein gutes Training für den Körper und Geist.
Drums Alive ist nahezu für alle geeignet. Ganz egal ob jung oder alt, fit oder untrainiert, schlank oder übergewichtig. Jeder macht in seinem Tempo und mit so viel Intensität wie er kann. Drums Alive lässt den Alltag vergessen und macht Spaß. Wir treffen uns, in jeder graden Kalenderwoche immer dienstags von 19 – 20 Uhr
Probiere es aus. Wir freuen uns auf dich.